還有5天，2011年的高考就要到來了。北京北大青鳥通州校區(qū)專家強調(diào)：因為高考不是考生一個人的事情，家長、老師、社會都對高考給予了極大的關(guān)注，所以這對于考生來講，又無形的增加了許多壓力。有些心理素質(zhì)弱得學生，會因為社會的關(guān)注和家長老師的高度期望而在考前變的焦慮，因此，如何給高考考生減壓，成為家長最需要解決的問題。在此，北京北大青鳥通州校區(qū)的職業(yè)規(guī)劃師給高考前的學生和家長一些妙招。
學校：高考氣氛不要太過緊張
北京北大青鳥通州校區(qū)專家表示：學校在高考中的角色很關(guān)鍵，有些學生過度焦慮可能就來自于學校的緊張氛圍，因此學校在高考前的這段時間要努力營造輕松、積極的氛圍，注重學生的考前心理輔導，教給學生應該如何應對、緩解焦慮情緒。
北京北大青鳥通州校區(qū)專家建議：對于不同特點的學生，學校在給學生減壓時要區(qū)別對待。急性子的學生，要提醒考生保持緩慢節(jié)奏來調(diào)整心態(tài)；而對于慢性子的考生，則要提醒他們要加快自己的節(jié)奏。學習水平高的考生，要建議考生降低自己的期望；而對于學習水平相對較低的考生，則要多鼓勵他們，以增強他們的自信心。對于以考大學為唯一目標的考生，教師要提醒學生目標設置不要太單一，以此來緩解學生的壓力。
作為高考生的家長，該如何做呢？北京北大青鳥通州校區(qū)職業(yè)規(guī)劃師建議：家長要做的是在飲食、作息方面及時提醒；在學習方面要少嘮叨、少催促，多理解、多支持，這樣才會減輕孩子的壓力，使其輕松面對高考。
北京北大青鳥通州校區(qū)提醒大家：高考很重要，但并不是成才唯一的出路。作為老師、家長，要培養(yǎng)學生樹立“天生我材必有用”的自信心，不要把考上大學看成是高考的唯一目的。除了大學，還有許多條成才的道路，能夠讓我們走向成功。參加IT培訓，就是一條最佳的途徑。
北京北大青鳥通州校區(qū)是北京教委唯一聯(lián)合北大青鳥成立的高端軟件學院，憑借扎實求是的辦學風格和強大的師資力量連續(xù)三年成為體系內(nèi)最佳就業(yè)校區(qū)。成為唯一獲得中央電視臺宣傳報道的項目實訓基地。相比較于傳統(tǒng)的學歷教育，北京北大青鳥通州校區(qū)以就業(yè)為導向，更加注重學生的動手操作能力的培養(yǎng)，大大提高了學生的學習興趣，同時使學員在校期間就積累了實際項目經(jīng)驗；自成立以來，北京北大青鳥通州校區(qū)就業(yè)率保持在98%以上，就業(yè)平均薪資4000以上，就業(yè)率和就業(yè)薪資全國第一，成為高考生尋求出路的首選 。成功，高考不是唯一的出路，而在于你的決定，你的方向，你的努力。相信努力的你，成功是必然結(jié)局。
